Код счастья
Огромное количество людей свою жизнь превращают в ад. А начинается падение в ад прежде всего с наших мыслей.
Мы живем в крайне негативной среде, нас окружают миллионы негативных мыслей, которые пробиваются в наше сознание с экранов телевизоров, со страниц прессы, из динамиков радиоприемников, передающих информацию о катастрофах, войнах, насилии, соцопросах и другой на первый взгляд безобидной информации. Они сопровождают это красочными фотографиями, используют термины и формулировки, которые могут вывести вас из себя. Ежедневные сводки о ДТП и преступлениях тоже не добавляют радости к нашему существованию. Большое количество фильмов-ужасов и фильмов-катастроф влияют на нас.
Негативные мысли прорываются в наше сознание при обычном «дружеском» разговоре с соседом или родственником – мы живем в сплошном потоке негатива!
А так как наши мысли могут вызывать выброс дофамина - гормона счастья, адреналина или других вредных гомонов, то эти мысли влияют на весь организм, общее самочувствие и здоровье.
Поэтому лучшим решением будет отказаться от лишней информации и стараться замечать позитивные вещи, думать только о хорошем. Не говорить о болезнях, несчастных случаях в повседневных разговорах. Нам нужно научится по возможности фильтровать поступающую и передаваемую информацию. Каждый должен сделать свой выбор.